Meditazioni guidate

 

Ogni domenica sera dalle 19:00 alle 22:00, su richiesta, verranno effettuati dei percorsi di rilassamento guidato.

Le tecniche proposte sono:

- Bagni sonori con campane tibetane e ocean drum;

- Esercizi di mindfulness;

- Meditazioni di percezione del proprio corpo.

 

Verranno effettuati nella Stanza del Silenzio, comodamente sdraiati sulle chaise-longue.

La durata del rituale è di 15-20 minuti.

Il costo dell'evento è già incluso nel prezzo di accesso serale di 10 euro.

Per ulteriori informazioni contattare 0461 939303.